每一個孩子都不是剛出生就會上廁所的，都是慢慢學習的。正常情況下，五歲以下的孩子有賴尿的情況都是十分正常的，但是有部分家長髮現自己的孩子已經超過了五歲仍然有賴尿的情況，十分擔心身體出現了問題，想要給孩子做飲食調理。那麼孩子賴尿吃什麼好呢？
孩子賴尿可以吃的食物有很多。可以給孩子做一個核桃雞米。因爲核桃富含不飽和脂肪酸，溫中補虛，適宜於小兒遺尿症患者食用。製作的方法十分簡單，需要準備核桃、雞胸肉。首先，將雞胸肉洗乾淨接着切成一小塊一小塊的，放入雞蛋清、澱粉和少許鹽攪拌均勻。然後起油鍋，燒至四成熱，加入核桃仁，炸熟後撈出;這時倒入雞丁，炒半熟後加入炸熟的核桃仁繼續翻炒即可。
除此之外，還可以給孩子做黑豆糯米飯。因爲糯米、黑豆具有健脾養胃的功效，糯米還有收澀作用，對尿頻有較好的食療效果。製作的方法也十分簡單，需要準備黑豆、糯米、紅糖適量。首先需要提前洗乾淨黑豆，糯米洗淨濾幹水。接着炒開糯米放入黑豆，加入適量的水和紅糖燜煮就可以了。
