孩子良好的生活習慣，一定要從小培養。比如說早睡早起，三餐規律。這是爲孩子一生的健康打下的良好基礎。家長們一定不要掉以輕心。有的孩子如果偶爾晚起，這可能是晚上休息的過晚的緣故。但是有的孩子經常賴牀，這就是不良習慣造成的。那麼孩子賴牀不上學怎麼辦？
孩子賴牀不上學怎麼辦
1、我們要保證孩子晚上早睡，在晚上，營造出一個適合睡覺的氛圍，不能一邊喊着孩子去睡覺，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，家長先要以身作則。
在“叫醒孩子”這件事上，最好長期都是由一個人進行，父母輪流制也可以，但切忌幾個人圍着孩子喊，這個一句那個一句，孩子很快就煩了。家長一定要有足夠的耐心，態度很重要。
2、面對孩子刻意地不願意起牀，家長就要找找原因，是否學校有什麼不愉快的事情使得孩子害怕去上學，又或者最近父母陪伴孩子的時間較少，使得孩子渴望多與爸爸媽媽親近。
孩子早上賴牀的原因
1、頭天晚上，孩子處於興奮狀態，夜裏睡覺時間較晚。
2、孩子這段時間內身體素質不太好，睡眠質量不行，儘管早睡了，卻沒有達到效果，睡眠並不足。
3、孩子有心理排斥感，不願意去學校或者感到恐懼等因素。
孩子賴牀不上學怎麼辦？如果孩子經常表現爲賴牀，不想上學。需要家長多次反覆的提醒，這就是很不好的生活習慣了，家長也要進行反思。看看是否是因爲自己平時太嬌縱溺愛的緣故。另外也要和孩子經常做好溝通，多關注孩子的心理健康，瞭解孩子的想法。
