小孩子的抵抗力與成年人相比，相對會弱一些，因此比較容易受涼、感冒或是發燒，雖然是常見的疾病，但是平時家長們還是要儘量注意。有的孩子受涼會出現嘔吐的症狀，那麼小孩肚子受涼嘔吐能吃蘋果嗎？
孩子受涼有嘔吐的症狀，如果孩子沒有胃口，想吃蘋果，可以將蘋果加熱後給孩子吃，以免直接吃會加重受涼的症狀。飲食以吃清淡食物爲主，如米粥，少吃辛辣的食物。注意休息，做好保暖措施。
如果嘔吐嚴重，建議暫時禁食四到六小時，可以不用吃藥，這樣才能夠讓胃得到充分的休息，有利於恢復。口渴的話可以喝一點生薑紅糖水，可以起到暖身止吐的作用。孩子不吐了之後，可以給孩子少量多次喝水。
平時要注意天氣的變化，爲孩子及時增減衣物，不是說穿得越多越好。在孩子睡覺的時候，可在肚子上蓋一層薄毯子，根據氣溫增減被褥。飲食方面，一定要注意不要給孩子吃生冷的食物，多吃溫性的食物，多喝溫開水。但是如果孩子嘔吐不止，要及時補充電解質，嚴重的話去醫院，避免耽誤病情。
