孩子的飲食比較精細，如果沒有加以調整，很容易會出現便祕的問題，甚至會造成肛門脫裂，從而引發疼痛的現象，這會產生心裏陰影，讓孩子對排便有所恐懼，也讓父母很煩惱，那麼，三歲小孩怕拉屎怎麼辦？
三歲小孩怕拉屎，父母要正確進行引導，讓孩子知道排便是正常的生理現象，如果之前因排便的問題，有肛裂等情況的話，就要經常用溫水洗屁股，防止屁股疼痛，緩解孩子的不良情緒。平時排便不要用力過猛，這可能會傷到肛門，孩子怕疼會更不願排便。
有些父母的做到比較強硬，會要求孩子坐在馬桶上，讓孩子的心理產生牴觸情緒，但排便的因素有很多，與飲食的多少，還有食物的選擇都有關，如果孩子沒有便意，父母也不要強求，不宜長時間的蹲廁。爲了讓孩子的排便通暢，最好保證飲食規律，多吃粗纖維食物。
父母要多給孩子補充水份，可以通過尿液查看水份是否充足，運動可以增加身體的代謝，幫助腸胃蠕動，父母應每天帶孩子進行活動，睡前也可以進行腹部按摩，增加腸胃的活動，從而預防便祕的問題。
