在我們的一生當中，不論是大人還是小孩，排便是必須的，能堅持沒天排便是最好不過的事情，這說明腸胃道功能正常，是身體健康的表現。但是，很多媽媽卻爲了寶寶排便這個事情憂心不已，因爲寶寶不敢拉屎。好吧，小編現在就來說說寶寶怕疼不敢拉屎怎麼辦？
寶寶怕疼不敢拉屎怎麼辦
應該注意一下寶寶的大便是不是很乾燥，如果幹燥的話刺激肛門周圍會出現疼痛的。如果是因爲上火造成排便疼痛的，應該多給寶寶吃一些膳食纖維、潤腸通便的食物，比如雜豆、西梅、火龍果、梨子、西蘭花等食物，除此之外還要讓寶寶多運動，多喝水，生活規律了才能按時排便。
也有一部分寶寶是有心理陰影造成不敢排便，這個時候家長要正確引導寶寶，排除心理障礙是首要任務。
如何訓練寶寶規律排便
1、定時：養成每天起牀或者睡前排便的習慣，剛開始時成功的機率可能比較小，不過仍要堅持下去。
2、定點：儘量爲寶寶提供同一個排便環境，減少因爲新鮮或陌生的環境對寶寶產生的影響。
3、專心：不要在排便時干與排便無關的事情，如邊排便邊玩玩具或是邊排便邊看書等，要讓孩子養成專心排便的習慣。
4、時間控制：排便時間應控制在5分鐘之內，有些大便比較困難的寶寶可以稍微延長一些時間，但是時間太長不利於排便的訓練，如果寶寶實在沒有便意就應該及時停止。
5、座便器：寒冷的季節應當給座便器套上座套，避免讓寶寶感覺到涼意，否則寶寶會容易因討厭座便器而不配合排便的。
寶寶排便的習慣也是需要一個過程才能夠養成的，這期間是需要家長用正確的方式方法引導寶寶養成排便的習慣，同時也需要家長保持耐心，堅持不懈才能達到培養寶寶規律排便的習慣。所以，寶寶的生活習慣是家長養成的，因此家長必須正確和耐心地引導寶寶纔是最重要的。
