這個季節一會熱一會冷，很多父母都不知道要怎麼給孩子添衣比較好了，畢竟孩子的衣服穿少了會冷穿多了又流汗，本站小編就來說說吧。
適當的“秋凍”可以增強孩子的免疫力，但孩子秋天到底穿多少才合適呢?
千萬別天一冷就狂加衣，在此，提醒媽媽們：寶寶的抵抗力弱、自身體溫調節能力和禦寒能力都相對較差，穿太多反而容易捂出病。
秋天要用到我們熟悉的“三暖二涼”穿衣法則。所謂的“三暖二涼”分別指的是：暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心胸。
三暖
孩子背部保暖可以抵禦涼風，預防感冒發生;腹部保暖可以保護脾胃，減少幼兒秋季消化不良、腹瀉等的發生機率;此外，腳部神經和穴位集中，腳部是否保暖也是穿衣是否恰當的標準之一。所以備好馬甲、高腰褲、保暖襪就會很不錯哦~
二涼
指的是頭涼、心胸涼，身體熱量的 1/3 是由頭部發散，孩子頭部太熱容易頭暈上火，所以家長給孩子穿衣時一定要檢查孩子頭部是否發熱出汗。此外孩子穿着臃腫容易擠壓心胸部位，造成內熱。所以要保證孩子心胸部位涼爽舒適。所以有些寶寶會自己把帽子扯下扔掉也是有道理的。
這有一個很好用的穿衣公式：
氣溫+衣服增溫=26°C家長們可以根據自家孩子情況適當爲孩子們增減衣物
舒適程度最重要。儘量選擇純棉的衣服，會比較親膚，會減少孩子的不適感。
簡簡單單才最好。如果衣物穿得過多過於厚重，孩子在午休時穿脫會造成困難，一旦出汗，很可能就會感冒。另外，孩子上廁所時也會形成極大的不便。
好脫好穿少負擔。比如外套最好是開衫那種，好脫好穿。褲子是鬆緊褲，上下都不要太緊，減輕老師和孩子們的負擔。
秋季孩子衣物容易受潮或沾染細菌。家長要記得給孩子經常換洗並單獨存放，以免沾染病菌。孩子的房間保持乾爽，經常通風、晾曬也大有裨益。準備汗巾，以免孩子在冷熱交替又大量運動出汗後被風吹着涼。
