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孕婦冬天怎麼穿衣服

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孕婦冬天怎麼穿衣服

孕婦就是天下最大最幸苦的人,所以對於孕婦的照顧那必須要細心還要讓孕婦感到身心愉快,保持好心情。孕婦最難熬的季節就是冬天了,這個時候天氣寒冷,孕媽媽們懷孕抵抗力低,一不小心就會生病,那麼孕婦冬天怎麼穿衣服才更好呢?

孕婦冬天怎麼穿衣服

1、棉質保暖內衣,一般在天氣比較不冷的時候,可以選擇以棉質爲主的保暖內衣,可搭配同款保暖褲,棉質的衣服輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。

2、孕婦的衣服宜寬鬆、透氣、輕便、保暖。笨重、緊身的衣物會妨礙身體的靈活性,容易摔跤。不透氣的褲襪容易導致腳氣、外陰、陰道疾病等。鞋應該平底、保暖、不硬、隨腳。帽子和圍巾不應遮擋視野和影響聲音的傳導。

孕婦冬天怎麼保養

1、注意多曬太陽,促進鈣吸收。孕婦常曬太陽是非常有好處的,這是因爲鈣在體內的吸收離不開維生素D,需要在陽光中的紫外線參與下才能在體內進行合成。因此,孕婦在冬季天氣較好的日子裏,每天應曬半小時以上的太陽。

2、注意營養均衡,多吃營養豐富的食物。孕婦在冬季飲食,不應“厚肉薄菜”,還是要注意飲食營養的全面均衡,這也是抵抗外來有害物質的重要措施。

孕婦懷孕的時候隨着一天天孩子長大,自己吃的也越來越多了。很多人在懷孕期間就會有發胖的可能性,到了冬天穿衣服需要多注意,既不能勒到孩子,又不能凍着自己。總之就是要舒適又保暖,這也是個大難題,畢竟這兩個問題放一起就難處理了。

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