對於剛上幼兒園的寶寶，家長最擔心的就是孩子能不能適應，有沒有被欺負，對心理產生不好的影響，那麼，孩子上幼兒園被欺負怎麼辦？下面本站小編就來說說。
當孩子3歲左右的時候，就要上幼兒園了，並且開始逐漸接觸集體社中。而人與人相處，無論脾氣如何好，都會有一些摩擦，這一種必然會有被欺負的一方。
有研究表明，在幼兒園中，孩子被欺負概率高達12%左右，是非常常見的事情。
幼兒園裏的孩子的思想比較單純，他們之前的“欺負與被欺負”大多是我打他一下，他打我一下，上升不到校園霸凌。
但是讓家長們擔心的是，不少孩子在受到“欺負”的時候，不知道還手，如果長期都是這種狀態，那麼孩子很可能對幼兒園產生牴觸情緒，嚴重的還可能讓性格變得內向，越來越自卑。
而當得知孩子被欺負不敢還手的時候，家長往往都是恨鐵不成鋼：“你就不能打回去嗎?他碰你了，你就碰回去啊~”而孩子大多是沉默不語，這下家長更是又生氣又心疼。
當出現這類情況的時候，去改變別人家的孩子很困難，所以就要先從自己孩子身上找原因。
孩子之所以被欺負，往往是因爲他有“好欺負”的氣質，這包括外形和性格。外形方面，只要有與衆不同的地方，都可能成爲被疏遠、欺負的對象，比如高、矮、胖、瘦、窮，甚至是太有錢等等。而性格方面，包括內向、自卑、不太善於交流等等。
所以針對這些原因，我們可以幫助孩子做些改變：
1.改變外形
成年人都看種外在形象，何況是孩子呢？所以每天早晨出門的時候，不妨認真打扮孩子，讓他們得體一些，優雅一些，這樣孩子即便是高、矮、胖、瘦，也會逐漸被身邊的小夥伴所接受。
2.培養自信
同樣的事情，有自信的孩子往往比缺乏自信的孩子做的好。這是因爲當孩子擁有了自信，他們就不會畏畏縮縮，敢於去行動。而在人與人的相處中，自信也會讓孩子變得有威懾力，不容易成爲被欺凌的目標。
所以在生活中，我們的爸爸媽媽們要想辦法提升孩子的自信心，比如多給與鼓勵，少去打壓，這樣孩子就能從爸爸媽媽這裏獲取巨大的力量，從而化成內驅力，相信自己可以做得到。
爸爸媽也要多向孩子表達信任和愛意，這樣孩子會擁有安全感，不會成爲“膽小鬼”。除此以外，還可以選擇一些有關自信心的繪本，每天晚上和孩子讀一讀，這可以提升孩子自信心，讓他們學會保護自己。
3.學會說不
在生活中，爸爸媽媽得知自己孩子被欺負了，就可以提醒他們要義正言辭的和對方說不，並且及時給予警告“你們再這樣，我就生氣了~”這種方法不僅很有效，還比“打回去”的難度更小，孩子更容易接受並付諸行動。
4.及時反擊
如果碰上了“愣頭青”，言語呵斥沒有效果，那麼我們就要想辦法讓孩子及時反擊。可能有家長會說：“我平常也總是讓孩子打回去，但是我家孩子比較膽小，我喊他打回去他都不敢啊!而且我也擔心孩子真的養成用武力解決問題的習慣。”
針對這種情況，建議家長們教會孩子防禦而不是進攻。平常爸爸媽媽們可以帶孩子玩一些“肢體碰撞”的遊戲，尤其是爸爸們，可以陪孩子玩一些力量型的遊戲，比如我推你一下你就推我一下;亦或者帶孩子學一些拳道，拳擊等。久而久之，孩子就開啓了自己的防禦機關，再被欺負的時候，也會立馬反擊回去。
1.吃飯
家長想知道幼兒園的伙食好不好，孩子有沒有吃飽，家孩子能幹可以看孩子放學以後吃不吃東西，如果孩子下學以後，還會吃很多東西，就說明幼兒園的伙食不太好，或者孩子在幼兒園沒有吃飽飯，家長們就一定要注意啦。要知道，有些幼兒園會存在這種情況，爲了省錢，剋扣伙食費，不讓孩子吃飽。
2.生活
剛入學的寶寶，哭鬧不想上幼兒園很正常，但是幾個月、半年以後，突然又不想上幼兒園，家長們就需要格外注意啦。因爲孩子只有在受到很大的傷害，纔不會想去幼兒園的。新聞上報道過很多，有些幼兒園的老師特別不負責任，經常會打罵甚至體罰孩子;而且，校園欺凌也時有發生。家長們如果遇到孩子突然不想上幼兒園，一定要警惕，因爲孩子們可能真的在幼兒園遇到問題，需要你的幫助了。
3.睡眠
寶寶入園後，一般很快就能養成良好的睡眠規律和習慣。如果寶寶出現中午不睡午覺、晚上不睡早上不起的情況，大家就要重視起來，找到寶寶不能融入幼兒園生活的原因。
4.表現
一般，孩子回家後會很願意和爸爸媽媽說起在幼兒園的新鮮事，有時候都不用家長問自己就說不停。這說明寶寶在幼兒園過得好。如果在一段時間裏，孩子回家後一直怏怏不樂、沉默寡言，逃避或不耐煩回答你的問題，那他估計在幼兒園過得不如意或者碰上什麼不開心的事。
以上這些現象表明孩子在幼兒園不開心，或者受欺負了，家長一定要及時警惕，及時上幼兒園找老師或者園長進行溝通，看看問題到底出現在哪裏，別等孩子出現心理問題，那時候就晚了。
