嬰兒撫觸和按摩類似，都能夠幫助他們獲得充足的睡眠，這也是增進親子關係的一種方式，當然嬰兒撫觸和中醫的推拿是不一樣的，需要一些專業的動作，做嬰兒撫觸靠譜嗎？怎麼做？下面本站帶來介紹。
嬰兒撫觸的歷史
在尼日利亞，印度，巴厘島和斐濟等國家以及新西蘭的毛利人中，嬰兒按摩被認爲是兒童保育的日常工作，從出生到嬰兒幾個月大。
1993年，邁阿密大學醫學院的觸摸研究所研究了加爾各答的母親對新生嬰兒進行的按摩——傳統的印度按摩。他們指出，日常按摩非常有效，在按摩後把嬰兒包裹起來，很快他們便睡得很香。
在其他有的國家/地區，孩子每天晚上洗完澡後每天進行一次嬰兒按摩，其結果也是相同——按摩能幫助嬰兒獲得充足的睡眠。
對於新生嬰兒，您的按摩應該不超過5-10分鐘。孩子出生後馬上進行按摩是一種讓孩子開始生活的好方法。沒有比親密接觸更好的辦法能讓父母與孩子建立親密的聯繫了。
找一個溫暖且略微安靜的區域，將寶寶放在牀上，解開包裹，然後在手上塗一些油，並用手揉搓以加熱它們和油。
接下來，將一隻手輕輕放在肚臍上方的寶寶腹部上慢慢的按摩，讓自己手的按摩與寶寶移動過的節奏保持一致。輕輕地開始將腹部向上移到心臟區域，然後移到肩膀。
用左手在左側執行相同的操作。
重複這個過程。
這樣可以非常輕柔地刺激血液流入寶寶上半身的各個部位。在手上再塗一些按摩油，手掌朝下開始按摩寶寶的下肢。讓自己感覺到寶寶的肌肉，然後輕輕開始沿着大腿向下撫摸，首先在大腿上，然後是膝蓋，最後是小腿。
接下來，將腳踝和腳託在手中，然後放開。在另一條腿上重複相同的步驟。在按摩的過程中媽媽應該與寶寶交談，讓他放心並愉快的享受按摩的過程。
接下來，在您的指尖上蘸一點油，用拇指非常輕柔地輕輕撫摸按摩孩子的臉部。
最後給孩子一個大大的擁抱和親吻，並大聲地祝賀他完成了一次按摩。
要注意的是，撫觸和中醫的推拿是不一樣的。推拿手法是作用於寶寶體表的特定部位(穴位)，用各種手法技巧，起到防病治病的目的，其中的手法和穴位的準確等技巧是非常重要的，而撫觸是對寶寶身體的非特定部位肌膚輕柔愛撫。
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