幼兒園即將開學，對於玩瘋了的孩子，家長需要制定“收心計劃”幫助孩子早日適應上學的作息，調整飲食習慣，避免入學之後的焦慮，那麼孩子開學前需要做哪些準備？下面本站帶來介紹。
1.恢復飲食習慣
暑假期間，家裏各種美味佳餚，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期過後，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。爲了孩子能順利地回到幼兒園，家長要儘快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.恢復作息時間
家長在假期的最後一週，儘量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間。可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態。
3.培養孩子自理能力
假期裏，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一週儘量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。
4.給孩子做心理暗示
家長最好在開學前一週，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識裏知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。
5.回憶幼兒園的快樂時光
在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小夥伴愉快的遊戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷着迫切的願望回到幼兒園。
6.尋求家園合作
即便孩子在開學之後依然有“假期綜合症”的表現，家長也不要着急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通;讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子儘快擺脫“假期綜合症”給孩子帶來的負面影響。
對於孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前一週就開始，要注意循序漸進，切忌因爲太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。
1、開學之初幾天，幼兒容易產生不適應的反應，請家長多以正面的方式介紹幼兒園的長處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對幼兒園產生不良印象。
2、調整孩子的作息時間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。
3、和孩子回憶寒假裏的收穫，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。
4、歡迎家長朋友積極和老師交流，及時瞭解孩子在家園的情況。
5、當您離開時務必和幼兒告別，並溫柔堅定的告訴他，放學時準備接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺。
再次，培養孩子獨立能力。有些家長對孩子比較溺愛，無論是春節還是週末，都幫孩子做這做那，所以在幼兒園需要自己動手做的時候就不會了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。
所以建議家長儘量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。
最後，給孩子做心理暗示。過年這一段時間，孩子們遠離了幼兒園，整天在家長的精心呵護中，隨心所欲的生活。
因此假期過後，一聽說要上幼兒園，孩子就會對幼兒園、老師產生恐懼。因此家長應在家裏經常跟孩子一起談論幼兒園的事情，表現出對幼兒園生活的極大興趣，還可以告訴孩子，老師打電話來，說這幾天他表現得非常好，很喜歡他之類的話。
這樣的暗示可以激發孩子入園的動力，不至於“談園色變”
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