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怎麼做才能讓寶寶有點耐心?如何鍛鍊孩子的專注力

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.06W 次
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當媽媽的都知道“10秒鐘少爺”、“3分鐘公主”最煩人了,那麼,怎麼做才能讓寶寶有點耐心呢?

怎麼做才能讓寶寶有點耐心?如何鍛鍊孩子的專注力

考慮到寶寶的生理特點

寶寶活潑好動、好奇心強,注意力不集中完全正常。因爲注意力不集中,寶寶很難持之以恆地完成某件事,但媽媽仍要有意識地培養寶寶做事專注的習慣。

3歲以前的寶寶,專注力大約維持在15分鐘以內,媽媽不要勉強寶寶長時間專注於某件事,即使寶寶被迫堅持了1個小時,他也不一定做到了集中注意力。

寶寶好奇心強,容易被打擾,鑑於這種情況,媽媽要盡力給寶寶創造一個可以專一的環境。比如,寶寶看書的時候,手邊就放一本書,等他看完一本再換另一本;寶寶玩玩具的時候,手邊就放一個玩具,其他的放在玩具箱裏。這樣,就避免了寶寶一會兒乾乾這個,一會兒乾乾那個,或者幹着這個,想着那個,導致注意力分散。

當寶寶專心做事的時候,媽媽也要管住自己,不要走上去打擾寶寶。即使媽媽真的有事,也要等寶寶有時間了,再跟寶寶說。那些不管寶寶在幹什麼就喊寶寶“過來”、“過去”的媽媽是最沒有禮貌、最霸道、最不懂教育的媽媽,應該改改自己的做法,尊重一下寶寶的主權。媽媽一定要明白,寶寶的注意力就是在專一於一件事情、專一玩一種玩具的過程中鍛煉出來的。

如果寶寶到了3歲的時候,做事情總是兩三分鐘就厭煩,最多的時候也不能堅持5分鐘,那麼就可以斷定寶寶缺乏耐性。如果不及時鍛鍊寶寶的專注力,寶寶長大後情商不會很高,情況更糟糕的還容易出現暴力性、依賴性及散漫性。

1.暴力傾向

只要媽媽稍微用心,在生活中就能見到這樣的寶寶:如果什麼事情他不願意做,而這件事情又必須做的話,他的反應就會相當激烈,伸胳膊蹬腿,有的時候爸爸媽媽兩個人都按不住他;他如果想要某個玩具,媽媽不給他買的話,他的反應也會很激烈,撒潑、打滾、尖叫、罵人、打人都可能發生。

這樣的寶寶性格執拗、急躁,不能等待,容易動粗,堅持力差,情緒控制能力也較差,如不加以糾正,長大後很難擁有一個良好的人際關係。

2.依賴

一個不能把一件事情堅持做到底的寶寶,很難品嚐到成功的甘甜滋味,更不會形成持之以恆的習慣。他們碰到稍微困難一點的問題,就會投降放棄,然後向別人求助,久而久之就養成了依賴性,依賴性太強的寶寶會弱化自主意思,只會等、靠,難以獨立成大事。

3.散漫

如果寶寶沒有耐性,無法把注意力集中在某一件事情上,而是把時間浪費在每一件事情都淺嘗輒止上,那麼即使有天賦、腦筋好,由於沒有自控力、堅持性差,也最終難成事業。

鍛鍊孩子的專注力

媽媽可以在寶寶小的時候,就採用科學的、切實可行的方法培養寶寶的專注力。具體可以參照以下做法。

1.目標不能過高

3歲以前的寶寶自我控制力比較弱,一遇到好玩的事情就會心動。更何況從開發寶寶智力上來講,寶寶接觸面越廣,見識越多,越利於寶寶大腦皮層增厚。

寶寶天生就有探索與掌控環境的慾望,從翻身、坐、站立、走路到說話,他不斷而又不懈地追求着一個又一個目標。這就是寶寶持之以恆習慣逐漸養成的基礎。媽媽千萬不要對寶寶的耐性要求過高。3歲以內的寶寶,在一件事情上,能堅持5到15分鐘,就已經是正常狀態了。

如果強行把寶寶禁錮在某一件事情上,超過了寶寶的忍耐極限,寶寶就會滋生逆反情緒,影響寶寶的興趣發展。從長遠來看,破壞了寶寶的探索慾望,更不利於寶寶成長。

2.鼓勵寶寶繼續

處於成長階段的寶寶,在成長過程中,會遇到各種各樣的挫折,如果家長能夠及時幫幫寶寶,有利於增強寶寶戰勝挫折的信心。

比如,寶寶剛開始學爬的時候,媽媽可以用一個玩具誘導寶寶,當寶寶努力了也夠不到的時候,媽媽不妨用手推他的小腳丫,直到他抓住玩具爲止。隨着寶寶爬行能力的增強,媽媽誘導寶寶的位置要一次比一次放遠一點,當寶寶夠不到的時候,媽媽也要給予一定的幫助。通過媽媽小小的幫助,就鍛鍊了寶寶的堅持力。

稍大的寶寶,也可以用這個方法鼓勵寶寶堅持。比如,寶寶玩積木的時候,想搭建個高樓,可是總也弄不好,有點鬧情緒,這個時候,媽媽可以過來和寶寶一起搭,幫助寶寶完成技術攻關後,再讓寶寶自己來,這麼做也有利於鍛鍊寶寶的專注力。

鼓勵是避免寶寶放棄的最好方法。當寶寶不能堅持下去的時候,媽媽可以鼓勵一下寶寶;當寶寶很好地堅持了,媽媽也可以鼓勵一下寶寶。媽媽的鼓勵能夠增強寶寶的信心,強化寶寶的良性行爲。

3.利用寶寶的同情心

寶寶有很強的同情心,當寶寶堅持不下去的時候,媽媽可以利用一下寶寶的同情心,如“你不把這些玩具送到玩具箱裏,散落得到處都是,找不到媽媽,它們都哭了!”“你老讓媽媽抱着,媽媽的胳膊好疼啊!你走到大樹下面,媽媽再抱你好嗎?”

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