孩子能否集中注意力，對孩子的學習有很大的影響，如果家長髮現孩子很難集中注意力，就要有意識地對孩子進行訓練，讓孩子能夠更好地集中注意力，以免影響學習，那怎樣鍛鍊孩子集中注意力？
1、保證足夠睡眠：孩子注意力不集中往往跟夜間睡眠不好有關係，與晚上沒有好好睡覺、熬夜有關，晚上沒睡好，第二天沒精神，自然就不容易集中注意力了，所以在晚上一定要注意早點上牀睡覺，避免熬夜。
2、避免沉迷遊戲：孩子注意力不集中往往是因爲容易分心，網絡遊戲就很容易會導致孩子分心，因爲他們滿腦子裏都是遊戲，上課自然就無法集中注意力。
3、大聲朗讀：平時背誦課文時，可以大聲朗讀，大聲朗讀時必須口、眼配合，必須集中注意力才能讀好。
4、聽音樂：如果學習的時候無法集中注意力，可以適當聽一些舒緩的音樂，最好是純音樂，可以讓注意力更集中，可以提高學習效率。
5、反口令遊戲：遊戲的玩法就是按要求的口令做動作，但是動作必須與口令相反，必須在集中注意力時纔不會出錯。
