每個人的閱讀習慣都不同，有人喜歡從中間開始閱讀，有人願意從後面開始閱讀。但是，通過閱讀漫畫大致理解書籍後，建議從第一章慢慢讀，邊讀邊認真練習書籍。不要跳過練習直接讀你認爲很棒的章節。如果有朋友和你一起練習，效果會更好，可以充分交流討論。除此之外，我們還建議在練習的時候寫下你的答案，把書變成你的個人記錄。不必介意你的書寫是不是工整，是否有塗改，只管把它記下來就好。
本書適合慢慢讀。我們花了十年時間學習書中的理念。當你同意書中的觀點時，你可能會想到一些變化，但變化不是一朝一夕的事情，我們需要從一點一點開始。每次讀一章，把書放在一邊，給自己留一週的時間練習，然後再讀。我有很多事要做，可能有時間練習。但經驗表明，父母必須通過練習把理論變成行動，記錄結果，使學到的技術真正內化。
最後是人稱的說明。爲了避免性別歧視的誤解和麻煩的他/她和他/她的表現，我們在書中隨機使用他和她，指向一個人。
此外，本書來自兩位作者，本書的觀點來自我們共同的感悟和經驗。爲了方便閱讀，我們統一採用第一人稱我來闡述意見，避免了阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施這種複雜的表現方式。
書中所提供的溝通方法和技巧，讓我們無論與家人溝通還是外界形形色色的人交流都受益匪淺，所以在這裏非常願意與各位讀者一起分享。
