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11個月寶寶能吃餛飩類食物嗎?具體怎麼做

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.3W 次
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11個月寶寶的輔食可以添加一些麪食了,今天小編來推薦餛飩類11個月寶寶食譜吧。

一、鮮肉餛飩

營養小提示:豬肉含有優質蛋白和豐富的鐵,有預防貧血的作用。

原料:鮮肉末,蔥末少許,餛飩皮,肉湯,紫菜少許,嫩青菜葉

做法

1、將肉末,蔥末拌成肉餡;

2、把肉餡包在餛飩皮內;

11個月寶寶能吃餛飩類食物嗎?具體怎麼做

3、用肉湯煮餛飩,同時加上已經用開水焯燙過的碎青菜葉;

4、最後撒上紫菜末。

二、蝦蓉餛飩

營養提示:蝦肉中含有豐富的鈣磷、維生素A和優質蛋白質,有助於寶寶生長髮育。

原料:大明蝦,麪粉,嫩菜葉,小蔥,紫菜,麻油少許

做法:

以上推薦了兩款11個月寶寶輔食,媽媽可以試試哦。

2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中,入鍋煮熟,撒上焯燙剁碎的嫩菜末和小蔥末、紫菜。

1、取明蝦仁用刀拍碎,揀出蝦腸,剁碎,淋入麻油少許,攪成泥蓉。

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