2歲寶寶雖然技能基本上已經掌握，但是體質相對來說比較弱，因此在挑選寶寶食材的時候，還是需要謹慎，不能只以自己的口味或是喜好，定義他們的美食習慣。關於2歲寶寶能否吃長豆？這是不少家長關注的話題。
首先其實寶寶是可以吃長豆角的，只是需要注意的有很多，在給他們吃的時候，需要完全煮到爛熟後，才能添加到2歲寶寶的輔食之中，另外在讓寶寶食用之前一定要切成小丁，以免噎到寶寶。
其次長豆屬於營養比較全面的蔬菜，除了常見的A族維生素以外還含其他蔬菜中不常見的B族維生素等等，即使是像鐵、鎂、錳、磷、鉀等多種礦物質元素也不缺乏，另外還有豐富的蛋白質及葉酸。寶寶食用之後可以全面的補充營養和微量元素，達到增強抵抗力、促進身體發育的目的。
另外長豆中所含的打量維生素和健康的植物性蛋白質，能夠幫助寶寶增強消化系統功能，寶寶經常食用長豆可以安穩情緒，促進消化。
與此同時長豆還是一種粗纖維蔬菜，寶寶如果寶寶有排便不暢的小問題，吃長豆可以幫助緩解症狀。但是有一點需要特別注意，必須確保完全熟透了再食用，沒有完全熟透的長豆容易導致寶寶腹瀉。
