寶寶在一週歲以前都是以奶粉爲主的,但是到了一週歲以後就要開始讓寶寶接觸輔食了,而且給寶寶的輔食是不能夠單一的,要根據營養結構來調整,這樣媽媽就要學會多種輔食做法了,那麼,一週歲寶寶米飯做法有哪些?
1、蛋炒飯
材料:土豆(切丁)、胡蘿蔔(切丁)、雞肉、雞蛋液、米飯
做法:首先先將土豆、胡蘿蔔、雞肉先用水煮五分鐘,把米飯蒸好,然後在鍋裏放少許的油,把雞蛋下鍋打散加入煮熟的胡蘿蔔、土豆翻炒,最後加入已經蒸好的米飯翻炒就可以了。
2、雞肉米飯糕
材料:麪粉、米飯、玉米粒、雞肉、西蘭花、雞蛋
做法:先將雞蛋的蛋黃和蛋清分開,把蛋清放到一邊備用,蛋黃則用筷子攪拌均勻,然後喜歡花焯水切碎,要切得儘量碎一些,然後把玉米粒煮熟,雞肉加薑片煮熟,然後把材料都放到攪拌機攪碎,加入麪粉和蛋清調成糊狀,把糊糊鋪在烘焙紙上,淋上蛋液上鍋蒸個二十分鐘左右就可以了。
3、五彩繽紛軟米飯
材料:大米、玉米、香菇、胡蘿蔔、裏脊肉、西紅柿
做法:首先把大米泡上半個小時,胡蘿蔔切丁,香菇幹泡好切成丁塊,玉米剝粒,然後把弄好的材料都擺在大米上面,加水燉兩個小時就可以了。