白天有空的時候，家長們或者家裏的老人都喜歡陪寶寶玩耍，也會帶寶寶到戶外場所去和其他人接觸玩樂，這也就導致了寶寶白天玩得很興奮，晚上就睡不着覺，甚至還想出去玩，這就讓家長們比較苦惱，那麼，寶寶白天玩的興奮，晚上鬧夜應該怎麼糾正？
首先，要給寶寶提供一個光線比較柔和、安靜溫暖的一個環境和空間，避免過強的光線照射寶寶，牀墊不能睡太過於柔軟，需看實際溫度及時更換，寶寶也要適時地穿衣或脫衣，輕輕安撫寶寶比較興奮或者浮躁的情緒，養成一個比較良好的睡眠習慣，鬧夜的情況就會得到改善。
其次，有些家長會抱着寶寶一邊拍、一邊搖、一邊走路，從而讓寶寶早點兒睡着，其實這就是很不好的一種習慣，很容易會使得孩子習慣被家長抱着，只要抱着就能睡得香，但要是家長一把孩子放在牀上，小傢伙就開始哭醒了。所以家長們應該固定一個時間把寶寶放到牀上，停止其他的玩樂，坐在寶寶的牀邊陪着寶寶說說話、唱首歌，慢慢等寶寶有睡意的時候，家長們就可以離開牀邊了。
還有一點，要確定寶寶是不是身體哪一塊不舒服了，比如衣服和尿布過緊、尿布溼了髒了、肚子餓了，或者身體伴有生病的症狀，家長們要多關注寶寶的這些情況，給寶寶調整好之後就不會哭鬧了，如果是生病的症狀，那要及時治療，不要一味地哄孩子睡覺而拖延了病情。
