寶寶生長髮育到一定階段，就不用一直喝母乳和奶粉了，家長們可以適當添加輔食給寶寶補充營養。溫柔的各位媽媽們總會努力想出多種多樣的食譜並嘗試着做給寶寶吃。我們今天要討論的是一道粥--小米菠菜粥。這款粥是否適合寶寶食用呢，我們一起來看一看吧！
這道小米菠菜粥其實是很適合的。爲什麼這樣講呢？因爲煮得比較爛的粥比較容易消化，六個月大的寶寶就可以適當添加輔食了。小米含有一定量的蛋白質、維生素和碳水化合物，而菠菜含有大量葉綠素和維生素，這兩種食材都能給寶寶提供一定的營養補給。把兩者煮成粥更有利於消化，因此寶寶是完全可以食用的。除了小米菠菜粥之外，寶寶們還有果汁、煮得比較爛的蛋黃可以選擇哦！
輔食不等同與主食，適當補充也不等於完全代替。因此寶寶的主食還是要以母乳或者奶粉爲主的。而且在選材上，輔食所用到的蔬菜、水果都要保證其新鮮度，這樣纔不會給寶寶生長髮育帶來不好的影響。另外，自家熬的粥會更加衛生營養哦，所以如果是給小寶寶吃的粥就最好學會自己做，不要在粥店直接買。
