寶寶睡眠的好壞決定着一家人睡眠的好壞。寶寶半夜睡不着覺哭泣，媽媽和爸爸也無法睡覺，要起來給寶寶換尿褲和餵奶。讓寶寶一覺睡到大天亮是每個爸媽都想要的。於是，爸媽就會有個疑問，怎樣的奶粉對寶寶的睡眠好呢？寶寶的睡眠好壞和吃奶粉是否有直接關係呢？
寶寶睡眠的好壞和吃奶粉是沒有直接關係的。 沒有哪一種奶粉會對寶寶的睡眠有幫助。奶粉只是給足寶寶身體上所需要的營養和微量元素等，所以媽媽不要費心去特意給寶寶找奶粉。
相反，如果爲了對睡眠好，嘗試給寶寶更換奶粉，那就有可能會影響寶寶的睡眠了。因爲給寶寶更換奶粉會讓寶寶有厭食，或消化不良便祕的可能，這時候寶寶的睡眠就會受到影響了。
媽媽要知道，寶寶的睡眠質量和自身身體素質或外部環境影響是有關係的。如果寶寶身體缺鈣元素就比較容易半夜醒過來。另外，如果寶寶的睡眠環境過多嘈雜聲音，也會讓寶寶從睡眠中驚醒的。所以媽媽要給寶寶補好鈣質，同時保證給寶寶一個安靜的睡眠環境，這樣寶寶的睡眠質量自然就高了。
