南瓜泥怎麼做給寶寶吃

南瓜的營養和口感都是非常不錯的，並且對人體有很多好處和功效。因此，很多媽媽在給寶寶做輔食時，也會選擇給寶寶用南瓜做輔食吃，通常做的就是南瓜泥或南瓜粥。那麼，南瓜泥怎麼做給寶寶吃？

南瓜泥的做法，先選擇一個大小適中的南瓜，去皮切塊，沖洗掉南瓜瓤和南瓜籽。把準備好的南瓜放入碗中，再放入鍋內，開大火隔水蒸煮20分鐘左右。取出蒸好的南瓜，放涼後就可以用勺子壓成泥，之後可以取適量南瓜泥添加到寶寶的米粉中，攪拌均勻給寶寶吃。

或者是把做好的南瓜泥放入米湯中給寶寶食用，先把大米放入鍋中煮開，用小火慢慢的煮。之後可以用勺子盛出適量的米粒，留下米湯繼續煮，等米湯煮到濃稠時，就可以把做好的南瓜泥放入米湯中，充分攪拌之後，接着繼續熬煮幾分鐘，就可以盛出來稍微涼一下之後，再餵給寶寶吃。

還可以把切好的南瓜塊，放進悶燒杯中，用開水燜一小時後。就可以把南瓜取出來，用勺子壓碎，壓的過程中可以放入適量白糖攪拌均勻，這樣帶點甜味，寶寶會更喜歡一些，做好後就可以直接給寶寶吃。