當寶寶滿5個月時，就可以給寶寶準備輔食了。添加輔食時，切忌不要心急，一次性最好只添加一種食物，並觀察兩天，確定寶寶已經消化，再添加其他食物。很多媽媽喝奶給寶寶做蔬菜泥，不僅味道爽口，而且富含多種營養元素和礦物質。那麼，蔬菜泥怎麼做給寶寶吃呢？
蔬菜泥怎麼做給寶寶吃
材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種。
做法：將蔬菜洗淨，切碎後加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙籤挑出粗纖維，即成了菜泥。
功效：營養豐富，有助於身體的生長、造血、通便，並保護皮膚粘膜。
如何給寶寶餵食泥狀食物
1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵，這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養需要。第一次餵食可以選在寶寶午睡甦醒後，此時他比較安靜，精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁，這也有助於他情緒的平穩，幫助寶寶放鬆。
2、寶寶的餐具要進行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裏，觀察寶寶的反應，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞嚥技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比嚥下食物更主動，這是寶寶學會吞嚥的正常過程。
3、彆強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，只有寶寶表現出想吃的模樣，媽媽纔多喂他。
4、如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子，要有等待的耐心，等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。
