寶寶挑食、不吃飯是讓父母最煩心的事情，要想讓寶寶多吃飯，媽媽就要給寶寶吃一些開胃的食物，這些食物能夠幫助寶寶緩解胃口不適導致厭食的情況。那麼寶寶吃什麼開胃比較快？
1、山楂：是一個衆所周知的開胃食物，可以和紅棗一起給寶寶煮粥喝。還可以用山楂給寶寶煮水喝，這樣會有不錯的效果。給寶寶使用的量不能太多，容易傷胃。
2、山藥：能夠健脾開胃，對於增進寶寶的食慾也有較好的作用，山藥可以直接蒸着給寶寶吃，還可以熬粥給寶寶喝。
3、陳皮：不僅有開胃的作用，同時，還可以驅散寒氣。對於食慾不振有較好的效果。可以泡水或是煮粥。
4、番茄：有驅熱的作用，對於中暑也有較好的症狀，還能夠快速的幫助人們解渴。番茄的做法比較多，可以給寶寶用白糖拌着吃，還可以做番茄炒蛋。
5、玉米粥：是人們常見的一種粥類，對於食慾不振的寶寶也有開胃的作用。能夠促進腸道的蠕動，對於消化食物也有較好的作用。
6、白蘿蔔：煮水喝能夠幫助寶寶順氣開胃，對於積食的寶寶有較好的作用。可以幫助寶寶消化食物，迅速的排便。
