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15個月的寶寶睡眠標準是什麼

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15個月的寶寶睡眠標準是什麼

寶寶初次來到這個世界上,除了吃奶之外,其他的時間基本上都是在睡覺,這時候寶寶的生長髮育速度是比較快的,隨着寶寶月齡的增加睡眠次數和時間都會發生變化,那麼15個月寶寶睡眠標準是什麼?

每一個寶寶的個體差異都是比較明顯的,每天睡覺的規律也會不同,所以說在睡眠方面並沒有統一的標準。寶寶的睡眠是否充足,根據寶寶的年齡段不同也會有很大的差別,這個階段的寶寶每天睡眠時間大約在14個小時,晚上需要11個小時的睡眠時間,而白天只需要三個小時左右。

寶寶有大致的睡眠時間參考作爲數據,但是仍然有很多寶寶的實際情況,跟數據之間有一定的差距,這是屬於正常情況,家長不需要讓寶寶一定要按照參考數據。應該總結自己寶寶的睡眠規律,寶寶真實的睡眠,也可能要被家長想象的多,因爲有些寶寶睡眠習慣不太好,往往已經很疲勞了還不願意睡覺,那麼這樣的寶寶休息時間就要比實際需要的少。

寶寶現在正處於快速成長髮育階段,一定要保證充足的睡眠,當寶寶缺乏睡眠的時候,對於生長髮育是非常不利的,很容易會發生疾病,媽媽一定要儘快糾正寶寶不良的睡眠習慣,合理的安排時間在形成睡眠規律以後,可以讓寶寶一直堅持下去。

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