每個人都希望擁有健康的身體，但是健康的身體也需要滿足很多的條件，如果經常生病的人肯定是不健康的，想要減少生病這樣的情況發生，一定要在生活當中多做一些增強抵抗力的事情。那麼2歲寶寶抵抗力差怎麼補？
這個時候要多給寶寶喝一些牛奶或者是奶粉，多吃一些還有蛋白質以及維生素比較高的食物，比如說牛肉、羊肉、瘦肉這些，另外也要多帶寶寶到戶外活動，都能夠增強寶寶的抵抗能力，使寶寶越來越健康。
如果寶寶在生活當中有一些不良的習慣，一定要及時的糾正，如果形成了習慣，對於寶寶以後的身體都會造成傷害，比如說寶寶經常的不吃一些蔬菜，只喜歡吃一些油炸食品或者是零食這些肯定是不健康的表現，如果有這些情況的話，家長一定要引起重視。
寶寶只有吃的健康才能夠保證身體有營養，但是在生活當中如果吃得過飽經常暴飲暴食的話，也會增加腸胃的負擔，使寶寶出現消化問題或者是積食便祕的這些情況，所以在寶寶生活的時候，儘量的要讓寶寶少食多餐，才能夠保證營養的攝入更加的全面。
