寶寶免疫力低，所以在成長過程中就很容易生病，所以怎麼提高寶寶身體抵抗力也是很多家長都非常關心的問題了。因爲對於這方面的知識瞭解的不多，想要知道2歲寶寶抵抗力差怎麼辦？
1.補充營養：2歲寶寶抵抗力差，大多是因爲營養不良所引起。所以及時給寶寶調理飲食非常重要。寶寶2歲時，很多食物都可以吃了，所以家長要注意每天都要給寶寶吃一些肉類，蛋類、新鮮蔬菜，水果等等，這樣葷素搭配，纔可以讓寶寶攝入全面的營養。也預防了寶寶有偏食的習慣，可以提高寶寶的免疫力。
2.保持充足睡眠時間：父母需要對孩子有耐心，幫助寶寶培養好的生活習慣。寶寶正在長身體，每天晚上需要足夠的睡眠。如果寶寶晚上睡眠不足，可以讓寶寶白天時在少睡一會，保證足夠的睡眠，也是提高寶寶免疫力的方法之一。
3.做適當的鍛鍊：寶寶小，做適當的鍛鍊，有助於身體的健康。可以帶着寶寶多散步，週末帶寶寶去空氣清新的公園，可以拍球，或者是與寶寶慢跑着玩一會，這樣都是很不錯的鍛鍊方法。
