寶寶本身就比較小，脾胃功能也不健全，如果寶寶吃多了就會造成積食或是消化不良等問題。這樣長時間在胃部就容易造成隔食。隔食後的寶寶一般會有身體上的不適，最爲常見的就是哭鬧、發燒。那麼，寶寶吃隔食了吐怎麼辦？
1、少食多餐：媽媽發現自己寶寶出現隔食的情況，最要做的就是控制食量，少食多餐。開始添加輔食或是已經開始正常餐飲的寶寶，平時最好以米湯或是粥爲主，這樣可以更好減輕脾胃負擔，等到寶寶胃部食物慢慢消化乾淨隔食的症狀也會慢慢減退。
2、揉肚子：寶寶出現隔食的情況，也要適當的做一些運動，或是媽媽們幫助寶寶進行一個腹部運動。這樣可以促進寶寶胃部消化，加快腸道蠕動。長期這樣的行爲也可以減少寶寶隔食以及便祕的問題。這點媽媽們需要格外留意。
3、多喝水：多喝水對於隔食的寶寶來說極爲重要。水不僅可以加速身體新陳代謝、消化，還可以排出有毒物質。寶寶出現隔食的時候，多少會伴隨發燒的症狀，多喝水也可以排出身體內多餘水分，並且降低體溫。
