寶寶的腸道功能沒有成年人健全，在吃東西方面也不懂得控制，所以容易出現隔食的情況，隔食也就是積食，是一種消化不良的表現。很多家長在寶寶隔食後會非常緊張和擔心，不知道要怎麼辦。其實寶寶隔食後自己會好的，那麼，寶寶隔食多久纔會好呢？
正常來說，寶寶隔食後的兩三天就好了，在這期間寶寶可能會不想吃東西，家長也不要強求，給寶寶多喝水，多吃一些鮮榨的果汁。另外，還可以給寶寶吃一些健胃消食的食物，比如吃一些雞內金，注意給寶寶保暖，不要讓寶寶着涼。
在寶寶隔食期間可以讓寶寶多運動，運動可以消食，飲食方面給寶寶吃軟爛的，易於消化的食物。寶寶隔食的時候可能會出現情緒不好的情況，這只是暫時的，飲食隔食的時候寶寶的腸道會不舒服，家長有時間的話可以幫寶寶多按摩一下肚子，這樣可以促進寶寶的腸道蠕動。
雖然說寶寶隔食自己會好，但是家長也要注意控制寶寶的飲食，給寶寶吃的食物要容易消化的，這樣可以很好的預防隔食的出現。家長每天都要帶寶寶到戶外多運動，這樣可以促進消化，也可以提高寶寶的免疫力。
