吃飯對於孩子來說是非常重要的，如果孩子吃的好吃的飽，那麼就可以攝入足夠的營養素來促進身體的生長髮育，但如果孩子不愛吃飯，或者挑食厭食的話，不僅容易出現營養不良，還會容易增加生病的機率，對此有家長想知道，孩子爲什麼不愛吃飯？
孩子有不愛吃飯的表現，家長首先應看看孩子是不是有消化不良引起的，如果是消化不良引起的，家長可以給些益生菌給孩子吃，有助於維持腸道中菌羣的平衡，促進消化，增進食慾，保持孩子大便暢通，同時要注意調節孩子飲食，吃些清淡有營養的食物，尤其多吃些蔬菜水果，豐富的纖維素對加快消化提高食慾也是非常有幫助的。
孩子不愛吃飯也可能是孩子體內缺乏某種微量元素了，尤其是鋅的缺乏可能性是比較大，孩子體內缺乏鋅時，會導致孩子食慾的下降，從而造成挑食、厭食的症狀，此時家長可以帶孩子去醫院做個微量元素檢查，確定是否孩子體內缺鋅，程度較輕的家長可以給孩子多吃些鋅含量高的食物來補充，程度較重的，需要用補鋅劑來補充。
此外家庭氛圍也會影響到孩子的食慾，如家長之間出現了吵架或衝突，也或者家長與孩子之間關係緊張，這個時候由於孩子的心理情緒受到影響，就會導致孩子出現食慾下降不愛吃飯的情況，也或者有時候家長的過分溺愛，導致孩子沒有養成良好的飲食習慣，當孩子不順心順意的時候，就會出現不愛吃飯的情況。
