嗓子有痰是很常見的一種症狀，不論是大人還是小孩都可能會患上這種症狀，只是對孩子來說，家長會更加重視和注意，很多家長不想給孩子吃藥，想通過飲食調理，那麼，現在就來看看寶寶嗓子有痰吃什麼食物好？
小孩有痰，要多吃止咳化痰的食物，例如梨，梨水份比較大，具有潤燥、止咳、化痰的功效，梨子可以蒸熟食用。另外也可以多吃甘蔗和蘿蔔，這兩者也具有化痰的作用，同時要給孩子多喝水。
可以將枇杷或者雪梨與冰糖熬煮成水，晾涼之後飲用，另外應該多穿一些衣物，防止着涼，在外界天氣比較寒冷的情況下不要外出，如果必須要外出，需要做好防護。在此期間熱性的食物不要吃，比如羊肉、牛肉、榴蓮等，以免引起上火，也不要食用辛辣和油膩的食物。
如果寶寶長期有痰，則考慮是感染病毒或者細菌所引起的，可以口服一些抗病毒藥物和消炎藥，祛痰聯合治療，用藥一週如果沒有好轉的話，建議去檢查一下血常規，在遵醫囑採取相應的治療措施，可以選擇合適的藥物進行治療，或者注射消炎針，祛痰止咳針進行治療，寶寶不會咳痰，用手給寶寶拍背，促進談排出。
