乳牙除了用來吃東西之外，還會影響寶寶說話，所以牙齒健康很重要。，剛長乳牙的時候，可以先使用清水清潔，等到大了再使用含氟牙膏。使用含氟牙膏可以有效幫助幼童預防蛀牙，所以爸媽應該要讓孩子使用。生活中很多的家長認爲孩子的牙齒還小，不用進行保健，但是現在很多的小孩子牙齒就會出現黑牙蛀牙等問題，說明了寶寶牙齒保健也能重要，下面本站的小編爲大家分享寶寶牙齒的保健，在刷牙的時候牙膏的選擇很重要。
1、習慣清潔牙齒
在寶寶長牙之前就讓他習慣清洗牙齒。當寶寶喝完奶之後，使用溼毛巾包裹住手指，然後輕輕擦拭他的牙齦。
2、立刻照顧牙齒
寶寶的乳牙雖然不會一直存在，但它和之後的恆齒一樣重要。乳牙會幫助佔據恆齒髮展的位置，還會影響說話和吃東西。
寶寶刷牙爸媽應該要教導孩子清潔牙齒。
3、留意蛀牙跡象
乳牙有蛀洞的第一個跡象通常是牙齒會先變色。預防嬰幼兒蛀牙最好的方法就是，不要讓他睡前喝牛奶，因爲寶寶睡着而沒刷牙，牛奶會在牙齒髮酵，造成蛀牙。
4、飯後喝一杯水
每次吃完東西后，讓寶寶喝一小杯的水，喝水可以幫助你將寶寶的牙齒沖掉食物，避免食物停留在牙齒上太久。
5、要使用氟化物
氟化物對預防蛀牙非常重要，可以使用含氟水和含氟牙膏來清潔寶寶的牙齒。只讓寶寶使用一粒米大小的牙膏，不要給他太多，直到他會自己漱口並吐出來。
6、牙齒健康檢查
很多家長以爲第一次看牙是在寶寶牙齒掉了，或是要上學時纔看，事實上，第一次看牙應該在3歲左右的時候。
牙膏是用來促進口腔衛生的：
1.含有摩擦劑，利於去除牙菌斑，食物殘渣及色素沉着
2.去除口腔異味
3.防齲齒和牙周病
通常牙膏的主要成分是：
1. 摩擦劑：佔50%左右的含量。代表性成分 aluminum hydroxide (Al(OH)3), calcium carbonate (CaCO3), various calcium hydrogen phosphates, various silicas and zeolites,and hydroxyapatite (Ca5(PO4)3OH)
2. 水：佔20-42%左右的含量
3. 氟化物：天然的抗齲齒成分，代表性物質Sodium fluoride (NaF)
4. 調味劑：代表成分 saccharin，Xylitol or sorbitol, 牙膏中的這些甜味不含糖，所以不會導致蛀牙
5. 保溼劑：sorbitol, glycol and glycerol.
6. 清潔劑：用於形成泡沫，代表成分是sodium lauryl sulfate（SLS）
現在市面上的牙膏種類繁多，使得人們出現選擇困惑。從兒童牙膏的選擇來看，人們糾結的是選含氟還是不含氟牙膏？我個人認爲2歲以下兒童可以考慮不含氟牙膏，由於這個時期的寶寶吞嚥功能不是很發達，可防止得氟斑牙。2歲以上的寶寶建議使用含氟量少的兒童牙膏, 氟化物可以強化牙齒，防止蛀牙。
1、開始使用時間
讓寶寶開始使用氟化物清潔牙齒可以等到寶寶18個月大的時候，這時候寶寶的乳牙應該已經全部長出來，也已經大到可以自行控制張開嘴巴。
2、教導孩子刷牙
選擇適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然後教導寶寶如何刷牙。牙膏使用豌豆大小就好，然後要寶寶吐出牙膏而不是吞下它。
3、監督寶寶刷牙
大多數的幼兒都不喜歡刷牙，所以家長一定要監督寶寶刷牙，最少要監督到8歲，寶寶的刷牙習慣已經養成爲止。
4、也使用漱口水
除了正常的早晚刷牙之外，最好搭配使用漱口水，以及牙線棒，這樣可以確保幼兒的牙齒清潔的夠仔細，不會蛀牙。
