在生完寶寶之後，第一次同房是很多產婦所擔心的問題，因爲長期沒有經歷過什麼夫妻生活，還有就是產後產後把更多的心思放在了寶寶的身上，所以許多產婦在生產之後沒有什麼熱情了，甚至有時候還可能會覺得很抗拒，如何避免產後第一次同房超級疼？
如何避免產後第一次同房超級疼
在生完孩子之後，產後的陰道和敏感度大不如前，分泌物也會慢慢變少，所以一般孕婦與感覺到疼痛難忍，從而對同房產生排斥的心裏，這時候丈夫一定要做好安撫工作，不要太強硬了，要給妻子一個緩衝的時間，同時可以經過一些瑜伽來增強身體的抵抗能力。
產後同房的注意事項
首先在生產之後，在同房的時候不可以過度，動作要輕柔，缺少雌激素作用的外陰道粘膜不僅薄而且脆弱，缺乏彈性。
其次在產後同房時引起的引導裂傷主要是出血，流出的血液顏色比較鮮紅，有的女性會出現疼痛感，如果同房時出現出血的情況要及時到醫院進行就診，避免出血過多。
最後生產完後同房的時候，避孕措施是必不可少的，哺乳期的女性一般在產後的40-50天的時候就能夠恢復排卵了，不完全的哺乳者一般在產後3-8個月的時候可以恢復排卵。
女性在生產之後，恢復性生活的時候一定要小心謹慎，雖然新手媽媽的生意器官已經恢復正常了，但是她的內分泌可能還沒有恢復到生產之前的情況，引導的組織細嫩且脆弱，容易造成裂傷或者大出血，因此新媽媽在產後同房的時候一定要注意避孕，在產後的哺乳期沒有來月經也可能會懷孕。
