媽媽在懷孕的時候，會有好多的細節需要注意。生產後更是需要好好的護理，不能洗頭髮，不能吃太油膩的，不能受風等等的問題，這都是非常重要的。這時候媽媽的身體會很虛弱，抵抗力又低下。那麼滿月發汗之後多久洗澡？
滿月發汗之後多久洗澡
發汗結束以後不要着急當天就去洗澡，以免受涼，擦乾汗液後，換身乾淨衣服，建議最好是第二天再好好洗個熱水澡。
一般情況下，滿月發汗法是根據產後受風、受寒、受涼爲病因所引起的產後月子症狀，如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等而言的。
一般的情況下是不用的，除非是腰痛，那裏不舒服，月子裏邊沒有養好的情況，還有感冒了可以發汗的。
滿月發汗的好處
1、驅除體內溼寒，有效預防月子病。
2、疏通全身經絡，預防肩，頸，腰，腿，腳後跟疼。
3、補氣養血，充盈乳汁。
4、改善妊娠紋，減少贅肉避免皮膚鬆弛，增強肌膚的光潔度和彈性。
5、驅除宮寒，幫助子宮恢復，有效預防子宮肌瘤的病發。
6、疏通乳房，有效避免哺乳期淤積，乳腺炎 。
7、增強體質，消除頭暈目眩，腰痠背痛抽筋，怕風，怕涼等症狀。
讀了上面小編所說的問題，相信大家都已經瞭解了滿月發汗之後多久洗澡了。生產後的媽媽最容易受到寒氣的侵染，又因爲失血過多而導致體虛。所以這個時候媽媽們就會有坐月子這樣的說法了。希望每一個媽媽都可以健健康康的。
