女性生產後體質非常的虛弱，這個時候身體的各個毛孔都是張開的，所以做月子的時候需要避風，不能洗澡洗頭。做月子期間如果不注意保暖和避風的話，容易出現各種風溼疾病。這些慢性的疾病會在女性老年的時候出現，所以需要注意。那麼，冬天產後多久纔可以洗頭和洗澡呢？
冬天風比較大，天氣也比較寒冷，所以月子期間都不建議洗頭洗澡。冬天洗澡非常容易着涼，這個時候洗澡的話容易出現一些身體上的痠痛。如果一定要洗頭洗澡的話，也要等到產後一週才能進行，如果是剖腹產的話，需要等傷口癒合才能清洗。
在洗頭洗澡的時候需要打開浴霸，避免着涼。洗頭之後需要馬上吹乾，建議選擇在太陽比較大的時候，或者是中午的時候洗，這樣不容易着涼。洗頭洗澡的水溫一定要足夠，不要洗得太涼，需要保持一定的溫度。儘量不要在晚上洗，晚上洗頭不容易幹。
總的來說，產婦在月子後洗頭洗澡是最好的，特別是冬天的產婦，天氣寒冷，如果不注意的話，很容易着涼感冒的。產婦注意多休息，多吃有營養的食物，保持愉悅的心態，這樣身體才能更快的恢復。
