孕婦不僅是在懷孕前期要注意養好身子,在產出寶寶之後,坐月子也要更好的照顧自己,以免落下什麼病根。坐月子期間有很多要注意的事項,那麼冬天產後要多久纔可以洗頭呢?
對於洗頭這件事,很多的產婦可能會比較上心,有些油性發質的產婦,一天不洗都會全身不舒服。對於產後洗頭這件事,也沒有統一的規定,但一般是建議產婦在產完恢復兩個星期後再洗頭。
那麼產後洗頭有什麼注意事項呢?
1.洗頭不宜太頻繁
雖然產後兩星期就可以洗頭了,但是產婦最好不要一兩天就洗一次,最好是一個星期洗一到兩次就可以了。注意在此期間不要碰涼水,洗完也不要對着空調或者風扇吹乾。
2.洗頭水溫要適宜
產後洗頭也要注意水溫,不宜過涼,在37度左右就可以了。洗完之後要及時用乾毛巾擦乾,然後立即用吹風筒吹乾,避免着涼。
3.不宜用太刺激的洗髮水
產後產婦的頭髮會比較油,容易掉髮,這時候不要用太刺激的洗髮水,容易刺激頭皮。
4.洗完頭髮不宜馬上睡覺
洗完頭後不要馬上睡覺,避免溼頭髮揮發時帶走熱量,頭皮血管受到刺激會驟然收縮,引起頭痛。