相信大家都知道小月子是什麼意思，現在有很多人在生活中不注意，就會懷孕，而做了人流之後就需要經歷坐小月子這個階段，雖說是小月子，但是對於女性朋友的身體傷害也是很大的，需要及時注意起來，那麼現在就來了解一下小月子可以吃硬的嗎？
小月子可以吃硬的嗎
小月子和真正的坐月子是一樣重要的，在流產之後，女人的生殖器官是都會受到影響的，所以在這個期間不要吃太硬的食物，免的損傷牙齒，而且不要接觸涼水。還應該要注意多臥牀休息，減少活動，等2~3天后再慢慢加強運動，在半個月之內不要做重體力的勞動，這樣身體恢復可以更快。
人工流產後的注意事項有什麼
做完手術後，一定要好好休息，注意避風，保暖，要跟平時坐月子一樣，吃好喝好，把自己保養好，不然也會落下病根的。同時流產後不要再選擇立刻馬上懷孕，之後的半年到一年時間切記都得做好避孕措施，以防再次懷孕。如果多次流產會對女性身體造成嚴重傷害，甚至會出現不孕的。
作爲一個女性朋友一定要學會愛惜自己的身體，畢竟懷孕之後在做流產，對於人體的傷害是非常大的，所以如果在沒有準備的情況下，最好是不要懷孕，在日常生活中，可以做一些有效的避孕措施，因爲這樣不僅僅是可以避免懷孕，同時也可以避免流產對自己身體造成的傷害，所以保護好自己是非常重要的。
