我們看了這麼多的育兒文章，逐漸明白了哺乳期對於每一個爸爸媽媽來說是一個巨大的挑戰，特別是媽媽，因爲餵奶的工作是有媽媽全權負責的。哺乳期總會出現很多狀況。寶寶有時候會很調皮的，總會咬着媽媽的乳頭不放。那麼，哺乳期乳頭硬疼怎麼回事呢？
哺乳期乳頭硬疼怎麼回事
母乳期乳頭的地方比較硬，這個可能是長期反覆的吸乳有關係的，這個一般來說注意觀察有無明顯的紅腫，如果沒有明顯的紅腫疼痛關係不大，注意局部衛生，經常的清洗乾淨，尤其是母乳的前後，減少炎症等問題的發生概率。
哺乳期乳頭硬疼怎麼辦
第一，消炎。哺乳期可以注射青黴素。一般兩天炎症即消失。注射青黴素時應先做皮試。注射後，因前奶偏涼，應將前奶擠出後再餵奶。
第二，及時排出奶水。拇指和食指呈C字，輕捏奶頭（包含乳暈）。輕柔快速的向正前方推拉奶頭，這時母體會產生泌乳反射。擠出一些奶水後，塗抹在奶頭周圍，能起到潤滑的作用。繼續剛纔的擠奶動作，直到幾乎擠不出奶水。停30秒，繼續擠。整個擠奶過程要有“自然流露”、“水到渠成”的感覺，輕鬆的讓奶流出來。同時，可以配合熱敷、按摩、使用吸奶器。按摩時注意，手指併攏彎曲，從乳房根部，向奶頭方向“梳”。
第三，偏方。將土豆切片（較薄），放入冰箱中冷藏，一段時間後，對乳房冷敷。效果還可以。同樣注意冷敷後先排出較涼的奶水。
第四，如果因乳腺炎症引起發熱，可以配合使用退熱貼。同時，多飲水對身體也有益。
第五，如果及時排出奶水，奶水更新快，不影響母乳餵養。你無法想象寶寶對消除硬塊的巨大作用。
總體上來說，哺乳期乳頭疼痛這種現象我們不要急，要從容淡定，有時候心急是不可以解決問題的。哺乳期的媽媽，除了給寶寶餵奶之外，還要適當控制一下身材，可以參加一些瘦身運動，例如瘦身瑜伽，動感單車等等，哺乳期的媽媽壓力是比較大的，媽媽們可以看看風景，緩解壓力。
