懷孕真是一件極其不容易的事，懷孕期間需要好好養胎，當肚子逐漸鼓起來後，要做一些伸張運動減少腰痠的感覺，在生下寶寶之後，還可能會得月子病，常見的表現就是身體虛弱，腰痠腰痛，那麼，可以具體來了解一下出月子腰疼是怎麼回事?
腰疼是最常見的月子病之一，月子病一般是指在生完孩子以後，媽媽身體裏的內分泌變化，導致身體的肌肉的力量和彈性能力，關節變得鬆弛的情況下，過多或過早地從事家務勞動等形成的勞損性疼痛。
1、受風寒
在產婦因爲分娩損耗過大，消耗大量體力，造成體內血脈、經絡虛弱，身體比較虛弱的情況下，外邪乘虛侵入，使得風溼寒邪留存於體內，形成產後風溼病，經常會出現腰疼的情況。因此，要注意休息，注重保暖。
2、關節過度活動
儘管在生寶寶之前，產婦沒有進行過度活動，但由於產後失血過多，只要勞累就會感到身體的各個關節痠麻，也會有頭疼，腰疼的情況。 “產後風”，其實也就是月子病，經常是在生下寶寶後幾天或者幾周出現，但也能會潛藏在身體裏很久才顯現出來，因此要尤爲注意，提早預防。
