芒果口甜，很多人都喜歡吃，特別是在夏季的時候，如果有在哺乳期的女性，面對這種喜歡吃的水果，也許會特別饞，但是又會擔心吃了之後是不是會給自己及寶寶造成影響，究竟芒果哺乳期可以吃嗎？
1.哺乳期適當的吃些芒果是可以的，在芒果裏面有着很豐富的營養，包含有維生素A和C，有蛋白質，有糖，有鈣磷鐵等，並且在芒果裏面還有着大量纖維，這種成分是可以刺激腸胃進行蠕動的，很多女性在產後會出現便祕的情況，吃芒果就可以緩解。
2.雖然可以吃，但要注意的是一定不能吃的過多。要知道哺乳期的女性吃的任何東西都會影響到分泌的乳汁，這樣間接的就會吃到寶光寶肚子裏，有些成分對大人可能是沒有什麼影響的，但是可能會對寶寶造成一些不良的影響。
3.芒果屬溼熱水果，如果孩子這樣的乳汁喝多了身體也會溼熱，一旦寶寶的身體發生溼熱情況，就可能由於熱毒患上溼疹等疾病。另外在芒果裏面還含有一些致敏的蛋白，可能會引起孩子過敏。哺乳期吃芒果一定要控制好量。
