很多年輕的寶媽往往在未經過生育之前，就去了解一些關於產後恢復、產後保養等文章。很多人產後並沒有什麼好的恢復方法，對於產後恢復這件事情也沒有一個很好的認知，從而形成了一種恐懼心理。那麼做產後恢復真的很累嗎？
產後恢復工作沒有人們想象的那麼容易，或許孩子大些能好些，而且不只是孩子問題，着手工作以後，發現沒有頭緒，不知道從何開始了，身體也沒有以前好了。眼睛必須工作一段時間就得休息一會兒，比如睡眠八個小時根本不夠，早晨不能早起，頭疼，記憶力減退，邏輯思維減退，各種不適應，所以說產後恢復工作是很累的。
很多人不太明白產後恢復是有必要的，其實這需要一定的休息是一個道理。特別是在婦女經歷過生育以後，身體的各方面會有一定的下降，這時候就需要不斷地調整，從而達到一個較好的狀態。
產後恢復工作是有必要做的，像抑鬱在產後恢復的過程當中，會不自覺的因爲媽媽去更多的關注自己的小寶寶從而得到恢復。產後恢復的過程當中，媽媽減少了與手機的接觸也可以過一段安靜的、舒適的生活。所以建議即使產後恢復工作比較累，但媽媽還是有必要去堅持的。
