產後女性要做好身體的恢復工作，否則會留下各種後遺症，將會影響女性的身體健康，而女性產後的恢復也是有講究的，只有做對護理工作，才能促進身體的恢復。那麼，產後需要做哪些恢復？下面來看看吧。
1.基礎調理
可以根本上調理人的體質，幫助女性恢復氣血運行，讓女性產後恢復提供必需保障，從而使體質達到最佳狀態。例如可以疏經通絡、補氣養血、卵巢保養等，都是不錯的恢復方式。
2.清瘀排毒
女性要及時清除產後的一些殘留毒素，確保能正常代謝通道，消除一些隱患，確保女性產後的身體健康。例如要及時清宮排瘀、降脂排毒等。
3.體形恢復
要及時的恢復肌體的損傷，讓女性都全身體形得到恢復。防止在生產過程中，引起肌體損傷蔓延，讓身材恢復到孕前水平。如胸部保養、除妊娠紋等。
4.體質恢復
因爲生產和懷孕期間會影響身體的器官，讓各器官恢復同時，也要恢復其功能，讓人體達到平衡狀態。比如讓子宮復舊、改善體虛體弱等等，這些都是產後女性所需要恢復的。
