在坐月子期間，女性難免會有心理上的不適應，多多少少會出現流眼淚的經歷。而月子期間女性要學會調節自己的情緒，避免出現產後抑鬱或者經常性的掉眼淚。那麼爲什麼月子內經常哭？
1、內分泌變化導致的
在生產前後，女性的內分泌會發生一系列的變化。這些變化會讓產婦心情煩躁，對生活中遇到的困難的麻煩沒有信心去解決。一般在產後6個月左右，女性的內分泌會恢復正常，這時候身心也會得到很大的放鬆，所以在產後一定要保持心情愉快，避免出現產後抑鬱症。
2、家人的不理解
在分娩後，家人的理解和支持對產婦開始嶄新的生活，是有着非常重要的作用。有的家庭在寶寶出生後，把全部的愛和注意力轉移到了寶寶身上，讓產婦形成很大的心理落差，導致胡思亂想，而亂髮脾氣，經常性的想哭。而有的家庭因爲重男輕女的思想，讓產婦沒有辦法安心的坐月子。
3、沒有做好迎接新生命
新生命的到來，肯定會帶來一定的經濟壓力，所以在產後，媽媽們要馬上調整心情，學會承擔責任，讓寶寶在媽媽們的照顧下更快樂的成長。在育兒的過程中，肯定會遇到煩惱，但是要有一顆樂觀向上的心態，去努力的做好每一件事情。
