在哺乳期的寶媽總是會遇到一些麻煩，有的寶媽因爲乳汁太少，不夠寶寶吃而煩惱，有的寶媽則又因爲乳汁太多，經常出現乳汁淤積的問題而煩惱，那有些哺乳媽媽爲什麼總是乳汁淤積呢？
導致哺乳寶寶出現乳汁淤積問題的直接原因就是分泌的乳汁太多，寶寶不能夠及時的吸空乳汁，但是往往除了奶水太多之外，造成哺乳媽媽乳汁淤積往往還有一些其他的原因：
一是餵奶方式不正確。有的寶媽在給寶寶餵奶的時候經常是喂寶寶吃幾口這個乳頭，然後又給寶寶吃另外一個乳頭，這樣導致兩個乳房裏面的奶水都不能被吸空，這樣久而久之就容易出現乳汁淤積的問題，更嚴重的時候還有可能會誘發乳腺疾病。另外，乳汁分爲前乳和後乳，後乳比前乳的營養成分更豐富，如果寶寶每次不吸空乳汁，那就會浪費大量營養成分更爲豐富的後乳。
二是營養過剩。大家都知道乳汁的分泌與哺乳媽媽的飲食是密切相關的，如果哺乳媽媽飲食的營養過剩，那就會使母乳產生的更多，也更容易出現乳汁淤積的問題。因此，哺乳期的寶媽要應該適當的控制飲食的營養攝入。並不是攝入的營養越多越好。
