母乳是寶寶最好的食物，前六個月純母乳餵養完全能滿足寶寶的需求。母乳是任何東西都無法取代的一種健康食物，有些母乳餵養的寶媽在哺乳期突然會出現乳汁淤積的情況，那這是有什麼好的解決辦法嗎？平常怎麼餵養可以防止乳汁淤積呢？
乳汁淤積解決辦法
1、在患乳皮膚塗抹少量潤滑劑，左手端託患乳。
2、右手四指(即食指至小指)採用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。
3、再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。重複上述手法，直至淤乳排盡，乳房鬆軟爲度
預防乳汁淤積的方法
1、正確的餵奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生，所以女性應根據具體情況選擇正確的餵奶方式。一般常用坐式、側臥式、環抱式等。
2、根據嬰兒需要隨時哺乳。每次餵奶後應將乳汁排空。
3、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
4、乳罩選戴鬆緊合適。令其發揮最佳提託效果。
5、哺乳期不要過長。孩子滿10個月，即應斷奶。
6、哺乳期婦女應注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。
7、注意嬰兒口腔衛生。如有乳頭破損，要停止餵奶並及時治療。
8、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
文章對乳汁出現淤積的解決辦法和預防乳汁淤積的一些方法進行了分析，可以爲哺乳期出現乳汁淤積的媽媽提供一些參考，通過良好的餵養習慣這種方式會慢慢緩解的。如果不好反而厲害了，必須要及時的去醫院就醫哦。
