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月子裏可以幹家務活嗎

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月子裏可以幹家務活嗎

最近有產婦問到小編,月子裏可以幹家務活嗎?之所以有產婦會問小編這樣的問題,是因爲通過做家務活起到運動的作用,可以有減肥瘦身的效果,那麼月子期間是否可以做家務活,針對這個問題的答案,就由給各位產婦來講講吧。

月子期間產婦儘量是不可做家務活,主要是讓身體休息爲主,因爲產後產婦身體氣血大量流失,會變得比較虛弱,只有通過好好調理休養才能恢復過來,如果月子期間就已經開始做家務活,可能會導致身體過度疲勞的話,不僅會不利於產後身體的恢復,還可能會造成子宮脫垂的症狀,所以建議產婦應滿1個月後纔開始做些家務活比較好。

不過有些產婦身體體質比較好的,身體恢復不錯的,可以在產後第三週開始,做一點力所能及的事情,比如給寶寶疊疊小衣服、換換尿布或者掃地、擦桌子等小事情,注意不能長時間蹲着,不能提重物、而且每次做家務的時間也不宜超過四十五分鐘以上。

總之各位產婦坐月子期間,要掌握一個原則多休息少勞動,在月子應以恢復好體力以及養好身體作爲重要的任務,如果認爲自己身體好不用休息,而強行去做家務,甚至還做強體力的家務,就有可能會落下腰疼背疼等月子病,反而影響一生。

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