聽生產過的女性說，她們在生完了孩子後有做子宮復舊。很多人對“子宮復舊”這個詞都是比較陌生的，不知道爲什麼在生完孩子之後需要做子宮復舊，覺得自己生完孩子做完月子子宮不就恢復了嗎。那麼，產後爲啥要子宮復舊？
生完孩子後做子宮復舊是能夠讓子宮更快的恢復，將來不容易出現小肚腩，盆底肌也能夠恢復緊緻，讓夫妻生活可以恢復當初的緊緻。子宮復舊還能夠幫助預防子宮肌瘤、子宮下垂、惡露不止、遺尿、產後便祕等等的問題，具有非常重要的作用。因此爲自己好，產婦必須要在產後及時進行子宮復舊。
很多產婦以爲子宮復舊很難，其實它並不如人們所想的那麼複雜，一般在生完孩子四個小時後就可以開始了，子宮復舊的內容包括：及時排尿、儘早的下牀自己活動不能老躺在牀上、進行母乳餵養、正確利用束縛帶、及時通過食物來調理身體、不太早從事體力活動跟在正確醫護人員下指導進行復舊的治療。
產後女性進行子宮復舊重要性不言而喻，希望女性生完孩子後能重視子宮復舊的問題。
