對於在月子中的產婦來說，糖水和雞蛋是月子期間常見的食物，這是自古我國流傳下來的月子期間的飲食吃法之一。現在人對於月子的飲食同樣是非常看重的，因爲月子裏的飲食是很重要的，那麼坐月子吃糖水雞蛋好嗎？一起來看下吧。
1、坐月子是可以吃糖水雞蛋的，有下奶的功效。但是由於糖水雞蛋屬於是甜食，所以坐月子的產婦不能吃太多，一定要注意適量即可。在月子期間吃糖水雞蛋對於產後的子宮恢復有好處，促進產婦惡露的排出。
2、月子期間糖水雞蛋還有活血化瘀的作用。糖水雞蛋中的營養價值自然是不會少的，而且這種食物湯類中對於產婦奶水的分泌有幫助，而且對於產婦體內惡露的排乾淨有一定促進作用。月子期間產婦一定要注意日常飲食的營養。
3、產婦在坐月子期間要多休息，促進身體產後的恢復。對於產婦來說，在生產和懷孕中對於女性的身體帶來了很大的傷害，那麼在月子期間產婦要做的就是使身體儘快恢復，除了要注意飲食多營養補充之外，一定要多休息，少下地活動。
