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坐月子期間腳地板進風怎麼辦

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坐月子期間腳地板進風怎麼辦

女性在懷孕期間,由於新陳代謝比較旺盛,再加上產後氣血兩虛,會造成元氣大傷,稍不注意就有可能會導致風寒的受侵。得了月子病如果不及時的進行治療,會導致身體體質越來越下降。那麼坐月子期間腳地板進風怎麼辦?

1、注意防寒

如果坐月子期間是在冬季或者深秋季節,要根據自己的抗寒能力適當多穿一些,特別是在洗澡和洗頭時多加註意,不吃生冷的食物,不宜長時間的接觸涼性的食物。

2、注意防風

月子裏要保持室內空氣的通風透氣,並保持適宜的溫度,新鮮的空氣對產婦和胎兒都是有好處的。

3、民間偏方進行調理

用艾草煮水來泡腳,或者將煮好的水倒入浴缸內,在浴缸內泡半個小時,也可以用噴頭將熱水渾身的衝乾淨,擦拭乾以後穿好衣服鑽進暖暖的被窩。這時候身體會發汗,會將體內的寒氣攻出。

因爲產後身體非常虛弱,但經過充分的臥牀休息和充足的營養補充,會有所改善。如果僅靠休息和營養無法治癒,還是需要用藥物進行治療。生活中要多注意保健和保養,飯後多散步,平常多參加運動,對身體的恢復都是有幫助的。

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