剛生完寶寶，身體是比較虛弱的。很容易因爲感染風寒，出現感冒的症狀。坐月子期間感冒的話，又不敢吃藥，怕吃藥以後影響奶質。寶寶吃了奶以後，會影響身體。所以坐月子感冒寶媽是很糾結的，那麼坐月子感冒吃什麼？
坐月子感冒的話，最好還是要吃溫熱性的食物。可以吃堅果和胡蘿蔔，胡蘿蔔可以增強體質和免疫力。免疫力好了，感冒也就會很快好起來。還要多吃蔬菜和水果，補充含鐵的食物，可以吃瘦肉和魚肉，豆類的食物或者是菠菜等，都適合坐月子感冒吃的。
坐月子期間，感冒以後要及時護理，纔不傳染給寶寶。感冒了就不要再繼續着涼了，可以將蔥白和薑絲來熬水喝，生薑可以暖胃，多喝還可以緩解感冒症狀。在感冒時要多喝水，水可以排毒。當然感冒嚴重的話，是需要吃點感冒藥來就行調理的。
坐月子感冒要及早進行治療，以免傳染給寶寶。寶寶的呼吸也是很敏感的，除了吃奶的時候，儘量不要離寶寶太進，儘量讓健康的人來帶寶寶，同時還要注意室內的環境，可以用蒸醋來進行殺菌。
