母親真的是世界上最偉大的人羣之一，不僅要懷胎十月生下寶寶，還要經歷坐月子的痛苦以及養育孩子的辛勤。尤其是在冬天坐月子，產後體質虛弱的媽媽們稍有不慎就容易感冒。到底要怎麼坐月子才最好呢？坐月子感冒怎麼治療？
首先，在坐月子期間感冒了，和普通感冒一樣，白開水是不能少的，要多喝白開水，飲食方面以清淡爲主，切忌辛辣和油炸。生完寶寶會氣血不足，一定要躺着多休息，儘量少外出。如果出現發熱咳嗽，或者更加嚴重的情況，千萬儘快去醫院檢查，不要聽信老人的土方。
其次，一般感冒可以採用食療，更有利於身體健康。最基礎最簡單的就是生薑紅糖水了，將生薑和橘子皮切絲加適量水和紅糖，煮完後要及時喝，涼了就加熱再喝，生冷食物是禁忌。主食可以煮糯米蔥粥。吃完之後躺下休息，蓋好被子以免再次受涼。
最後，坐月子期間不僅要注意身體，還要注重心理調節。很多產婦容易發生產後抑鬱，主要原因在於心理疏導不到位。需要自己學習一些坐月子的知識，聽音樂看電視，或者和家人朋友談談心。最主要的是要有充足的睡眠。
