在體內上避孕環，是女性採取的比較普遍的避孕方式。雖然這是一種比較方便安全的方式，但仍有一些值得注意的問題。比如上環之前需不需要做哪些準備，上環之後又要注意哪些方面。下面就爲您介紹一下女人上環注意事項。
環前注意事項
上環前要做婦科檢查，女性還需要注意的是並不是什麼人都可以上環的，所以在上環前最好要先做一些檢查。
(1)月經未淨時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間有三個好處：一是子宮口鬆，容易放入，上環前要注意什麼，這都是要注意的。
(2)月經乾淨後放置。一般多數婦女選擇在此時放環。
(3)分娩後即刻放環。這時放置手術簡單易行，又可及時落實避孕措施，但需經產科醫生檢查准許後纔可放置，在上環前要注意什麼中，這也是要注意的。
(4)產後42天放置。即在產後42天左右作健康檢查的同時放置，此時放置優點有：一是子宮口鬆。二是子宮已恢復正常大小還沒有因餵奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免"暗胎"的發生。
(5)上環前要注意的還有，剖腹產同時或手術滿半年，情況正常，也可以考慮放環。
(6)人工流產或鉗刮手術後立即放環。優點是一次手術同時落實避孕措施，減少了痛苦，方便了婦女，上環前要注意什麼事項中，這也是很重要的。
(7)自然流產或人工流產刮宮後正常月經恢復後放環。
(8)以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入一個新環。也可以在下次月經乾淨後再放入一個新環。但是必須記住在取環後這一個月要注意避孕，上環前要注意什麼事項中，這都是要注意的。
環後注意事項
1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環後要休息1--2天，一週內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
2、注意衛生，避免感染。放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經週期的變化比較明顯應及時去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。
4、定期檢查。一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月經來後，第二次是放環後的3--6個月內，第三次檢查是在放環後滿12個月複查，以後每年複查一次。
5、上環後可能出現的副反應。如果放環後月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰痠腹墜疼痛，這些都是不正常現象
6、注意補充營養。適當增加營養 ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。
瞭解了上環之前需要做好哪些準備以及什麼時間是上環最佳時間，才能使上環過程更加順利，減少術後有其他不適產生的可能。上環之後，也不能掉以輕心，要注重清潔和調理，定期進行檢查，才能保證整個上環過程對女性的身體不產生大的影響。
